La adolescencia puede ser una época emocionante y desafiante debido a que tanto los cuerpos como las mentes de los y las jóvenes sufren muchos cambios. Tener por lo menos a un adulto de confianza cerca con quien poder hablar acerca de temas sensibles, como la pubertad, sus sentimientos o crecer realmente ayuda. Los adultos de confianza pueden ser padres, madres, abuelos, abuelas, parientes, cuidadores, cuidadoras, docentes, entrenadores o entrenadoras. Incluso los padres o madres de los amigos o amigas de un amigo o amiga pueden dar consejos, responder preguntas difíciles, compartir sus valores y/o sus tradiciones de fe. Independientemente de quien sea el adulto de confianza, lo que importa es que esta persona le dé a el o la joven el respaldo que necesita y merece. Esto es importante, sobre todo, para los y las jóvenes que enfrentan problemas y desafíos físicos, emocionales o sociales.

Los y las jóvenes pueden sentir nervios e incomodidad al hablar con una persona adulta, especialmente si saben que les van a juzgar y regañar. Si bien la persona mayor puede querer hablar todo el rato y decirle a el o la joven como sentirse y qué pensar, esta es una forma segura de hacer que el o ella se retire de la conversación. Un adulto que escucha lo que un o una joven tiene que decir y respeta sus experiencias y perspectivas va a ganarse su confianza. Si un o una joven no se siente juzgado o juzgada, va a ser más honesto u honesta con la persona mayor y buscará ayuda si se mete en problemas, se siente incómodo o incómoda en una fiesta o necesita ayuda al manejar una situación difícil.

FORMAS DE INICIAR UNA CONVERSACIÓN

La comunicación efectiva es la base de las relaciones saludables, y esto también es cierto para relaciones entre jóvenes y sus padres, madres, cuidadores, cuidadoras y otras personas adultas de confianza. Como padre, madre o adulto de confianza puedes ayudar a tu hijo, hija o a cualquier otra persona joven a practicar buenas habilidades de comunicación al demostrar habilidades de comunicación sanas en tus conversación con ellos y ellas y ser un o una oyente comprensivo o comprensiva cuando una persona joven necesita ayuda.

La manera más fácil de empezar una conversación acerca de comunicación es hablarlo como surge en la vida diaria, por ejemplo al ver una serie o una película juntos o juntas. Aquí hay algunas formas de empezar esta conversación: