Fahadiovana isam‑bolana: Kapoty, tampôna, sy Kaopy
Ity video ity dia manazava ny fomba fampiasana tampôna, servieta ary kaopy isam‑bolana mandritra ny fotoana isam‑bolana. Manazava ny fomba fiasan’ny tsirairay, ny fotoana hanoloana azy, ary ny fomba fampidirana na fampiharana azy, toy ny fikitihana ny fivaviana rehefa mampiditra kaopy isam‑bolana. [AMZ-057-bzc]
Youth
Raha eo anelanelan’ny 9 ka hatramin’ny 14 taona ianao, dia mety efa nanomboka niaina ny fahamaotiana ianao, izany hoe fiovana mitranga rehefa miova avy amin’ny ankizy ho tanora ny vatana. Mety mbola tsy nanomboka koa anefa. Na izany na tsy izany, aza manahy. Ny fahamaotiana amin’ny ankizivavy dia mety hanomboka amin’ny faha‑8 taona ka hatramin’ny 13 na 14 taona, fa amin’ny farany dia samy mandalo izany avokoa ny rehetra!
Ny fanombohan’ny fadim‑bolana, izay antsoina hoe fotoana isam‑bolana, dia ampahany ara‑dalàna amin’ny fahamaotiana ho an’ny ankizivavy. Mitranga isam‑bolana izany satria ny fiovana avy amin’ny fahamaotiana dia mampandre ny atidoha hamoaka akora vaovao antsoina hoe hormonina ao amin’ny vatana. Amin’io fotoana io, ny tranon‑jaza dia manomboka mamorona sosona matevina misy rà sy otrikaina ao anatiny, sao dia misy zaza manomboka mitombo ao. Raha tsy misy fitondrana vohoka, dia manosika hivoaka io sosona io ny tranon‑jaza, izay antsoina hoe endometrium, ka mivoaka amin’ny fivaviana ho fadim‑bolana. Avy eo dia manomboka mamorona sosona vaovao indray ny vatana, ka miverina hatrany ny dingana.
Ara‑dalàna ny mahatsiaro ho taitra na manahy amin’ny fanombohan’ny fadim‑bolana. Mety hanampy ny firesahana amin’ny olon‑dehibe atokisanao momba izay tokony antenaina sy ny fitondrana fitaovana fahadiovana ho an’ny vehivavy (toy ny servieta na tampôna) miaraka aminao, sao dia ilaina tampoka.
Parents
Ny ankizivavy dia mandalo dingana antsoina hoe fahamaotiana, izay ahitana fiovana maro ao amin’ny vatana mba hahafahan’ny vatana miteraka sy ho olon‑dehibe.
Ny iray amin’ireo fiovana dia ny fanombohan’ny fadim‑bolana. Ny fadim‑bolana dia mitranga indray mandeha isam‑bolana ary mety haharitra andro vitsivitsy ka hatramin’ny herinandro. Misy ankizivavy mahatsapa fanaintainana rehefa fadim‑bolana, ary misy kosa tsy mahatsapa izany. Zava‑dehibe ny fahafantaran’ny ankizivavy fa ny fadim‑bolana voalohany dia manambara ny fanombohan’ny ovulation sy ny fahafahan’ny vatana bevohoka raha manao firaisana tsy misy fiarovana. Isam‑bolana, hormonina avy ao amin’ny atidoha dia mampandre ny ovaire hamoaka atody (antsoina hoe ovulation). Ny hormonina estrogen koa dia mamoaka hafatra amin’ny tranon‑jaza mba hananganana sosona anatiny. Raha tsy voafecana ny atody ao anatin’ny 12 ka hatramin’ny 24 ora aorian’ny ovulation, dia maty sy levona ao amin’ny lalan‑tranon‑jaza. Roa herinandro aty aoriana, rehefa mahatsapa ny tranon‑jaza fa tsy misy atody voafecana, dia mamoaka ny sosona anatiny voaangona mandritra ny fadim‑bolana.
Misy fiovana ara‑vatana, ara‑tsaina ary ara‑fiaraha‑monina hafa koa mandritra ny fahamaotiana, ary matetika mandritra ny dimy ka hatramin’ny fito taona vao vita tanteraka izany. Ny fiovana ara‑vatana dia ahitana fitomboana haingana izay mahatonga ny ankizivavy ho lava kokoa, fitomboan’ny volo eo ambanin’ny sandry, amin’ny tongotra ary manodidina ny taovam‑pananahana. Mitombo koa ny haben’ny taovam‑pananahana rehefa mitombo ny vatana manontolo. Mety hisy akne, ary mety hanomboka hanitra mahery ny hatsembohany.
Misy fiovana ara‑tsaina koa mandritra ny fahamaotiana, toy ny fiovaovan’ny toe‑po, fahatsapana ara‑nofo vaovao, fahalianana amin’ny olona amin’ny fomba romantika na ara‑nofo, ary matetika ny filàna fiainana manokana bebe kokoa amin’ny ray aman‑dreny na rahalahy sy anabavy.
Zava‑dehibe ny fanazavan’ny olon‑dehibe mikarakara ny fiovana mandritra ny fahamaotiana amin’ny ankizivavy, alohan’ny sy mandritra ny dingana. Zava‑dehibe koa ny fanamafisana fa ara‑dalàna ireo fiovana ireo. Ny fanampiana ny tanora hahita fomba hiatrehana ireo fiovana ireo dia afaka mampihena ny adin-tsaina amin’ity dingana ity. Ny firesahana momba ireo fiovana ireo amin’ny tanora dia mampahafantatra azy ireo fa tsy irery izy ary afaka manatona ny ray aman‑dreny na mpiambina raha manana fanontaniana na mila fanohanana.
FANENTANANA HO AN’NY RESAKA
Zava‑dehibe ny firesahana momba lohahevitra toy ny fahamaotiana mba hahafantaran’ny ankizy fa afaka manatona anao izy raha manana fanontaniana. Ny fomba tsotra hanombohana resaka dia ny firesahana momba ny olana rehefa miseho amin’ny fiainana andavanandro, ohatra rehefa mijery fahitalavitra miaraka.
Educators
Ny ankizivavy dia mandalo dingana antsoina hoe fahamaotiana, izay ahitana fiovana maro ao amin’ny vatana mba hahafahan’ny vatana miteraka sy ho olon‑dehibe.
Ny iray amin’ireo fiovana dia ny fanombohan’ny fadim‑bolana. Ny fadim‑bolana dia mitranga indray mandeha isam‑bolana ary mety haharitra andro vitsivitsy ka hatramin’ny herinandro. Misy ankizivavy mahatsapa fanaintainana rehefa fadim‑bolana, ary misy kosa tsy mahatsapa izany. Zava‑dehibe ny fahafantaran’ny ankizivavy fa ny fadim‑bolana voalohany dia manambara ny fanombohan’ny ovulation sy ny fahafahan’ny vatana bevohoka raha manao firaisana tsy misy fiarovana. Isam‑bolana, hormonina avy ao amin’ny atidoha dia mampandre ny ovaire hamoaka atody (antsoina hoe ovulation). Ny hormonina estrogen koa dia mamoaka hafatra amin’ny tranon‑jaza mba hananganana sosona anatiny. Raha tsy voafecana ny atody ao anatin’ny 12 ka hatramin’ny 24 ora aorian’ny ovulation, dia maty sy levona ao amin’ny lalan‑tranon‑jaza. Roa herinandro aty aoriana, rehefa mahatsapa ny tranon‑jaza fa tsy misy atody voafecana, dia mamoaka ny sosona anatiny voaangona mandritra ny fadim‑bolana.
Misy fiovana ara‑vatana, ara‑tsaina ary ara‑fiaraha‑monina hafa koa mandritra ny fahamaotiana, ary matetika mandritra ny dimy ka hatramin’ny fito taona vao vita tanteraka izany. Ny fiovana ara‑vatana dia ahitana fitomboana haingana izay mahatonga ny ankizivavy ho lava kokoa, fitomboan’ny volo eo ambanin’ny sandry, amin’ny tongotra ary manodidina ny taovam‑pananahana. Mitombo koa ny haben’ny taovam‑pananahana rehefa mitombo ny vatana manontolo. Mety hisy akne, ary mety hanomboka hanitra mahery ny hatsembohany.
Misy fiovana ara‑tsaina koa mandritra ny fahamaotiana, toy ny fiovaovan’ny toe‑po, fahatsapana ara‑nofo vaovao, fahalianana amin’ny olona amin’ny fomba romantika na ara‑nofo, ary matetika ny filàna fiainana manokana bebe kokoa amin’ny ray aman‑dreny na rahalahy sy anabavy.