拒絶は、すべての年齢の人々に起こる普通の出来事であり、前向きな方法で拒絶に対処することは、私たち全員が学ばなければならないものです。人は、人間関係、学校、課外活動、仕事など、人生のさまざまな場面で拒絶を経験します。思春期に若い人が拒絶を経験した場合は、圧倒されひどく動揺することがあります。大人ができることは次の通りです。

• 拒絶はいつでも起こりうるということを若い人が理解していることを確認する。
• それに対処するための健康的な方法について話し合う。
• 拒絶は、彼らに何か問題がある、あるいは彼らが将来チャンスをつかむべきではないということを意味するのではないことを明確にする。
• 拒絶に対処するための健康的で前向きな方法に集中するよう彼らを励ます。

他者の決定を受け入れ、尊重できるようにするというのは、若者が身に着けられるようにあなたが助けることができる一つのスキルです。若い人たちが自分自身、そして彼らが持っている良い資質について考えられるよう、励ましてください。また、どのように感じているかについて信頼している人々と話したり、心を落ち着かせるために楽しみの時間を作ったりするよう提案することもできます。若い人が拒絶を経験したとき、大人はお手本となって支援することができます。

会話のきっかけづくり
子どもは成長するにつれて、拒絶を経験し始めます。その際、この話題についてオープンかつ率直に話をすることは、彼らが拒絶に関する否定的な感情を乗り越えるのに役立ちます。
例えば以下のような方法で、会話を始めることができます。